育毛・発毛に関する生活習慣
育毛・発毛に関する生活習慣 薄毛の悩み＆育毛/発毛予防・対策
両親の頭髪はどのような状態ですか？
両親とも普通
祖父母の頭髪はどのような状態ですか？
祖父母とも普通
頭髪の悩みを相談できる相手はいますか？
相談する必要ない
薄毛などの髪の悩みの最大の原因は何であると思いますか？
遺伝体質もあるだろうし、発毛が遅いのは食生活の面で脂っこいものが多いと毛穴が詰まるんじゃないかなって思うし，髪の栄養不足だと発毛できず細くなっていくと思えるし，つまりは髪の毛まで栄養が回らないということが一番最初に疑ってみると良いと思う。それが育毛・発毛への第一歩かと。育毛・発毛のためには食生活を改善して運動もして，新陳代謝をよくしてみることで原因を探る。それを続けてみることで育毛・発毛に繋がるはずだと私は思う。
